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Categoría: Nutrición

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Alimentos ecológicos…¿son mejores?

  • por Aprender a Comer Bien
  • Publicado en ,,

Alimentos ecológicos…¿son mejores?
El consumo de productos ecológicos está de moda, sin embargo ¿sabemos si su consumo nos aportan beneficios?

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Día Internacional del Huevo…

  • por Aprender a Comer Bien
  • Publicado en ,

Día Internacional del Huevo…vamos a repasar sus propiedades y reivindicarlo como un gran alimento…

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La cena…¿engorda?

  • por Aprender a Comer Bien
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La cena…¿engorda?
Eres de los que renuncian a la cena porque has oido mil y una historia acerca de esta ingesta. Esta semana intentamos aclarar algunas dudas…

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¿Sabes cuál es el mejor zumo de frutas?

  • por Aprender a Comer Bien
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Hoy tengo varias preguntas, una ya la puedes ver en el titulo de la entrada…

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El plato que nos enseña a comer saludable

  • por Aprender a Comer Bien
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El plato que nos enseña a comer saludable
¿Sabemos con que frecuencia y que proporciones debemos comer de cada grupo de alimentos?
Aprende que herramientas nos pueden ayudar a ello…

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