Las setas… y su receta.
Están de temporada, son perfectas para su consumo por sus buenos nutrientes, su aporte calórico es muy bajo. La receta de portobellos gratinados te sorprenderá por rica, saludable y sencilla de elaborar.
Categoría: alimentos de temporada
Los “boniatos”… ¿se han puesto de moda?
Esta hortaliza no gozaba de mucha popularidad hasta que las redes sociales lo han fotografiado, ahora marca tendencia…vamos a conocer al boniato, que además está de temporada…
Las zanahorias…¿son buenas para ver mejor?
Elegimos en esta ocasión a las zanahorias como alimento de temporada, vamos a conocer además algunas curiosidades de esta raíz, que nos puede dar… ¿mucha vista?
Aperitivo saludable…”el mejillón”
Es un alimento a tener en cuenta por su excelente perfil nutricional, con bajo aporte calórico es un gran aliado para regular el peso, y por su aporte en hierro, combate la anemia.Disfrútalo
Crema fría de pepino y aguacate.
Estos dos ingredientes van a hacer una receta perfecta para tomar estos días que amenazan con una intensa ola de calor…Descubre las propiedades del pepino y prepara esta fresca y saludable receta.
