La mejor forma de dar la bienvenida a diciembre y por tanto a la Navidad, es con la cuenta atrás de un calendario de adviento, pero desde Aprender a Comer Bien, hemos conseguido que este lleno de sorpresas «saludables». Pasa cada día y descubre lo que hay detrás de cada casilla.
Categoría: legumbres
Receta de ensalada con nutrientes de alta calidad y bajo aporte calórico. Sin embargo no todas las ensaladas terminan siendo saludables. Hay que poner especial atención a los ingredientes «trampa»…
Croquetas y… ¿saludables?
Descubre una manera diferente de preparar croquetas con ingredientes muy saludables. Entra y sorprendente…
Los garbanzos, una legumbre más que saludable y con mucha versatilidad en la cocina.Los «garbanzos especiados» te sorprenderán como un snack saludable y muy crujiente.