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Planificar un menú… saludable

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Planificar un menú saludable familiar.
Cada día tenemos que pensar en comer o cenar y nos encontramos sin ideas, dando paso a la improvisación y muy probablemente al desequilibrio alimentario, sin embargo lo podemos solucionar…

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Ingredientes y Etiquetas

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Empieza a mirar mas allá del embalaje de los alimentos y lee las etiquetas…

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Cesta de la compra

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  Comprar saludable…no es tan fácil Comienzo mi primera entrada oficial donde me quiero comprometer…

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