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¿Sabes cuál es el mejor zumo de frutas?

  • por Aprender a Comer Bien
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Hoy tengo varias preguntas, una ya la puedes ver en el titulo de la entrada…

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Crema de zanahorias al curry

  • por Aprender a Comer Bien
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Crema de zanahorias al curry
Una combinación perfecta entre el delicado sabor de la zanahoria y la potencia del curry. No dejes de prepararla, realmente sorprende…

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Las zanahorias…¿son buenas para ver mejor?

  • por Aprender a Comer Bien
  • Publicado en ,,

Las zanahorias…¿son buenas para ver mejor?
Elegimos en esta ocasión a las zanahorias como alimento de temporada, vamos a conocer además algunas curiosidades de esta raíz, que nos puede dar… ¿mucha vista?

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El plato que nos enseña a comer saludable

  • por Aprender a Comer Bien
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El plato que nos enseña a comer saludable
¿Sabemos con que frecuencia y que proporciones debemos comer de cada grupo de alimentos?
Aprende que herramientas nos pueden ayudar a ello…

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  • Nutrición
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¿Qué debe tener un menú saludable?

  • por Aprender a Comer Bien
  • Publicado en ,

Conocer las premisas necesarias para realizar una buena lista de la compra y planificar el menú semanal, son las bases para alcanzar una alimentación saludable para toda la familia

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