Actualmente se las reconoce como “superalimento”, las encontramos en supermercados con relativa facilidad y por tanto podemos beneficiarnos de su consumo pues su perfil nutricional resulta bastante interesante.

Superalimentos:chía, sésamo, cúrcuma. jengibre… ¿sabemos realmente quienes son? ¿los consumes? ¿quieres descubrirlos…? Esta semana vamos a ello.